DEIN YOGA-STUDIO IN BÜCKEBURG

WILLKOMMEN IM FLOW & GROW YOGA STUDIO

Du bist auf der Suche nach einem geschützten Raum für Bewegung, Entspannung und persönliches Wachstum? Hier erwarten dich verschiedene Yoga-Stile – ideal für Yoga-Neulinge und Geübte.

ÜBER MICH

Hi, ich bin Isi und deine persönliche Yogalehrerin

Ich begleite dich auf deiner ganz persönlichen Yoga-Reise mit Passion und fundiertem Wissen.

DAS PASSENDE ANGEBOT FÜR ALLE

Hatha Yoga

Der Klassiker: Diese Stunde kombiniert klassische Elemente wie Atemübungen, kräftigende Yoga-Haltungen und Entspannung. Du findest eine gute Balance zwischen Bewegung und Ruhe, Anspannung und Entspannung.

Power Yoga

Hier darfst du dich auspowern! Mit kraftvollen Sequenzen und stärkenden Haltungen kräftigst du gezielt deinen gesamten Körper. Durch die dynamische Verbindung von Bewegung und Atem wirst du fitter und steigerst dein Selbstvertrauen.

Relaxing Yin Yoga

Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver
Yoga-Stil, bei dem du mithilfe von Hilfsmitteln länger in den einzelnen Haltungen verweilst. Es werden tiefliegende Gewebeschichten wie Faszien, Bänder und Gelenke angesprochen.

Hormonyoga

Hormonyoga ist eine speziell entwickelte Yoga-Praxis, die hormonelle Dysbalancen ausgleichen soll. Die Methode kombiniert dynamische Yoga-Übungen, Atemtechniken und Visualisierungen, um Körper, Geist und Hormonsystem in Einklang zu bringen.

ERFAHRE MEHR ÜBER DIE STILE

1/8

WORKSHOPS & EVENTS

Du möchtest dein Wissen auch theoretisch vertiefen oder an exklusiven Events teilnehmen? Ich biete wechselnde themenspezifische Workshops, welche dir einen tieferen Einblick geben.